【好食】中國唯一的甜百合，養肺潤燥，還能生吃
古代醫藥傢張仲景，在《金匱要略》中記述瞭百合的藥用價值：清熱、解毒、滋陰、潤肺。
現在是鮮百合上市的季節，鮮百合的藥用價值比幹百合更高。
入冬後，天氣幹燥，容易導致肺熱，引起咳嗽、流鼻血等。同時，冬天還是霧霾多發的季節，容易引起肺部炎癥。
所以，這個季節，吃清熱解毒、滋陰潤肺的鮮百合再合適不過瞭。
現在，台中電器批發一條生活館就把百合中的上品蘭州鮮百合推薦給你。
百合的味道，有苦的，也有甜的。
蘭州百合，是所有百合品種中唯一的甜百合。
它不僅毫無苦味，而且口感清脆、味道甜美、纖維又少。
我國著名植物專傢孔憲武，評價蘭州百合“不但聞名全國，亦可稱世界第一”。
Tips：蘭州百合是指具體的品種，並非指產於蘭州的百合。
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蘭州百合對種植環境的要求很高。
最好是在海拔2000米左右，氣候冷涼濕潤，晝夜溫差大。
Tips: 百合可食用部分，就是它的球莖部分。
要旱作栽培；土壤的有機質含量要豐富；土層要深厚、質地疏松；要有一定的坡度，排水良好。
所以，盡管其他地方也在嘗試種植，但隻有蘭州能產出這台中南屯家電行麼優質的甜百合。
蘭州百合外形圓潤飽滿，色澤潔白如玉，看起來就很清新淡雅。
百合瓣尖有枯黃的邊台中電器批發商，是百合開花後，枯萎的花莖留下的。
這是屬於正常現象。
蘭州百合的肉質，肥厚多汁且細膩，沒有粗纖維，入口嚼食後，幾乎沒有渣。
洗凈後，可以像吃水果一樣，直接生吃。
吃起來清脆、香甜，有點像馬蹄（學名：荸薺）的口感，但是又帶著百合特有的清香。
除瞭生吃，還可以不添加任何東西，直接蒸來吃。
蒸熟後的百合，口感綿密、味道清甜，非常好吃。
因為沒有粗纖維，蒸熟後還可以直接壓成泥，作為小寶寶的輔食，健康又營養。
一定要試這個吃法，口感真的驚艷到小編瞭！
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百合是從土裡挖出來的，所以還會帶一些泥，不過處理起來一點也不麻煩。
稍微搓洗以後，用刀切去殘留的一點兒根和瓣尖枯黃的邊兒，然後一瓣一瓣掰下來再清洗就可以瞭。
蘭州百合單獨吃好吃，也可以搭配其他食材做出各種各樣好吃的菜。
清洗幹凈後，和水果一起做成百合水果沙拉，簡簡單單、原滋原味，就很好吃瞭。
和西芹一起炒的西芹百合，不僅口感清爽，還是非常降血壓、降血脂的菜呢！
燉紅棗銀耳的時候，加一些百合進去，燉成百合紅棗銀耳羹，滋陰潤燥的效果會加倍。
蘭州百合是一種具有極高營養價值的食物。
蛋白質含量是一般根莖蔬菜的2倍，維生素B是一般蔬菜的10倍，因此也被稱為“蔬菜中的人參”。
Tips：蘿卜、山藥、紅薯、竹筍等，都是根莖蔬菜。
這款蘭州百合，經歷3年育苗，6年種植，前後要9年的時間，才能得到飽滿的成熟狀態。
11月是百合上市的季節，這兩個月，是鮮百合最當季的時候，所以喜歡的、需要的，要趁它上市，趕緊吃起來呀！
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